Προβιοτικά: Τι είναι, ποια τα οφέλη τους και πώς επιλέγεις το σωστό
Τα προβιοτικά έχουν γίνει σχεδόν συνώνυμα με την «υγεία του εντέρου». Θα τα βρεις σε κάψουλες, γιαούρτια, κεφίρ, ροφήματα και...
Προβιοτικά και άγχος: μπορεί το έντερο να επηρεάσει τη διάθεσή σου;
Το άγχος συνήθως το συνδέουμε με τον εγκέφαλο. Μια δύσκολη ημέρα στη δουλειά, λίγος ύπνος, οικονομικές υποχρεώσεις ή ένα απαιτητικό πρό...
Εντερικό Μικροβίωμα και Σωματικό Βάρος: Υπάρχει Πραγματικά Σχέση;
Το ανθρώπινο έντερο φιλοξενεί τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς. Βακτήρια, μύκητες, ιοί και άλλοι μικροοργανισμοί σχηματίζουν ένα πολύπλ...
