Τα τελευταία χρόνια, το άγχος και οι πιέσεις της σύγχρονης ζωής έχουν οδηγήσει περισσότερους ανθρώπους από ποτέ να αγωνίζονται με ζητήματα ψυχικής υγείας. Ακόμη και... Συνέχεια ανάγνωσης
Το λίπος της κοιλιάς είναι ο εφιάλτης των περισσότερων διαιτολόγων. Δυστυχώς – όπως ίσως ήδη γνωρίζετε – είναι ένα από τα πιο δύσκολα σημεία για... Συνέχεια ανάγνωσης
Η Κοντογιάννη Μερόπη, λέκτορας κλινικής διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών, έδωσε συνέντευξη στο medNutrition, απαντώντας σε ερωτήσεις σχετικά με την διατροφή στις Ιδιοπαθείς Φλεγμονώδεις Νόσους... Συνέχεια ανάγνωσης
Το Σέλινο αυτό το υποτιμημένο λαχανικό είναι ένας θρεπτικός υπερήρωας που μόλις αρχίζει να παίρνει αυτό που τουαξιζει. Όχι μόνο το σέλινο είναι γεμάτο με... Συνέχεια ανάγνωσης