Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί, που μπορούν και επιβιώνουν κατά το πέρασμά τους μέσα από την γαστρεντερική οδό και βοηθούν στη θωράκιση του οργανισμού. Ο... Συνέχεια ανάγνωσης
H σόγια και τα προϊόντα της αποτελούν εδώ και αιώνες καθημερινή τροφή των ασιατικών λαών. Πολλές μελέτες συμπεραίνουν πως η σόγια αποτελεί παράγοντα μακροζωίας για... Συνέχεια ανάγνωσης
Το νάτριο που περιέχεται στο αλάτι είναι απαραίτητο για να λειτουργεί το σώμα μας. Βοηθά να διασφαλιστεί η σωστή μετάδοση των νεύρων, η σύσπαση των... Συνέχεια ανάγνωσης