Αποτελεί την πρωτογενή πηγή ενέργειάς σου. Το σώμα σου παράγει τη δική του κρεατίνη, αλλά τα συμπληρώματα μπορούν να ενισχύσουν τα αποθέματά σου κατά 1/3.... Συνέχεια ανάγνωσης
Ερευνητές ανακάλυψαν ότι η καθημερινή λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D μπορεί ενδεχομένως να μειώσει σε μεγάλο βαθμό συμπτώματα που σχετίζονται με το παιδικό έκζεμα. Καθημερινή λήψη... Συνέχεια ανάγνωσης
Παρόλο που ποτέ δεν υπάρχουν επίσημα στοιχεία, οι επιστήμονες λένε τώρα ότι έχουν αποκαλύψει βιολογική απόδειξη ότι η απλή πράξη τραγουδιού μπορεί να δώσει... Συνέχεια ανάγνωσης